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(2013年7月22日開設)

脂性肌の原因とおすすめの化粧水

肌が脂っぽくてお悩みの人は少なくありません。
朝しっかりとメイクしても皮脂の過剰な分泌が原因で、Tゾーンがテカったり、ベタついてしまったり、口周りにニキビや吹き出物が出てしまったりしてしまいます。
洗顔後に何もつけずに20分ほどそのままにしておいて、肌がテカってきたら脂性肌ということになります。
脂性肌の原因としては、生活習慣や食生活が大きくかかわっています。
油分をはじめ、糖分やアルコールを必要以上に摂取しすぎると、体内で中性脂肪に作りかえられて皮脂の分泌量を増やしてしまうことがあるの
で、バランスのとれた食生活が大切です。
さらに、睡眠不足や不規則な日常生活が続いてしまうとホルモンバランスが崩れてしまい皮脂の過剰な分泌の原因にもなってしまうので、規則正しい生活習慣を心がけることが大切です。
また、脂性肌は肌の水分不足が原因の場合もあります。
脂性肌だからと言って、洗顔をしすぎてしまうのは逆効果になってしまいます。皮脂を落としすぎると肌は水分を補おうとするので余計に皮脂が分泌されることがあるので、洗顔のしすぎなどで肌を乾燥させないことが大切です。
強く擦らずに優しく洗顔した後は、十分に保湿できる脂性肌用の化粧水を使用することをおすすめします。専用の化粧水はしっかりと保湿してくれるうえに肌を整えてくれる成分も配合されていて普通肌へと導いてくれます。
乾燥しやすい目元や口元は、美容液などでケアすることをおすすめします。






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